'핫이슈' 카테고리의 글 목록 (10 Page)

핫이슈 (112)

견과류 분야별 1등 순위

핫이슈 marorose 2019. 9. 14. 00:30

견과류는 10대 건강식품 중 하나 입니다. 식이섬유와 불포화 지방이 많아 간편하게 보충이 가능하고 혈관 건강에 도움을 줍니다. 견과류를 먹는 사람은 사망률이 20% 낮았어요. 고혈압, 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 주고 혈당 조절에 효과적입니다. 심장 건강 - 호두 오메가 3 지방산이 들어 있어 심장건강 예방에 도움을 주고 혈관, 두뇌발달을 돕는 성분과 당뇨병 합병증을 낮추는 성분이 호두에만 들어 있습니다. 비타민 E - 아몬드 가장 많은 든 견과류입니다. 유해활성산소를 제거하고 강력한 항산화 물질입니다. 성인병 억제와 노화방지에 도움을 줍니다. 체내 흡수율이 높아 피부미용과 건강한 모발 유지에 도움을 줍니다. 체중감량 - 피스타치오 칼로리가 가장 적습니다. 식이섬유가 풍부하고 포만감이 높아 다이어트에 ..

기온별 알아보는 패션 팁

핫이슈 marorose 2019. 9. 13. 00:30

우리나라는 4계절이 있는데요. 특히 초봄이나 늑가을 초가을 늦봄의 경우 도대체 옷을 어떻게 입어야 할지 고민 되지 않으세요? 저는 고민이 많이 된답니다. 추울 것 같아 옷을 두껍게 입으면 너무 덥거나 더울것 같아 옷을 얇게 입으면 몸이 시린 경험 있으시죠? 기온별로 구분해 놓은 패션 팁이 있어 포스팅 해보려고 합니다. 28도 민소매, 반팔, 반바지, 원피스, 치마, 민소매 원피스 27도 - 23도 반팔, 얇은 셔츠, 반바지, 면바지, 얇은 긴팔 22도 - 20도 얇은 가디건, 긴발, 면바지, 청바지, 후드티, 슬랙스, 스키니 19도 -17도 얇은 니트, 가디건, 맨투맨, 가디건, 청바지, 면바지, 슬랙스, 원피스, 후드티 16도 - 12도 가디건, 맨투맨, 니트, 면바지, 청바지, 스타킹, 트렌치코트, ..

구글 검색 방법!!

핫이슈 marorose 2019. 9. 12. 00:30

우리가 검색할때 많이 사용하는 사이트는 네이버, 다음, 구글이 있습니다. 그 중 요즘 많이 사용하는 구글에 우리가 모르는 검색하는 방법이 있어서 포스팅해보려고 합니다. 단어 사전적 의미 검색 - define : 단어를 입력하면 검색어의 사전적 의미를 알 수 있습니다. 제외할 검색어 지정 - - 000 이런 식으로 -를 먼저 입력하고 제외할 검색어를 입력하면 빼고 검색이 됩니다. 반드시 포함할 단어 문장 지정 - 검색어 끝과 처음에 ""를 구글 검색시 입력할 경우 해당 단어가 포함된 사이트만 검색가능합니다. 유의어 검색 - 검색어에 ~를 입력하면 검색어와 비슷한 의미 자료를 보여 줍니다. 특정단어 반드시 포함 제목 검색 - intitle 단어를 입력하면 검색하고자 하는 단어가 포함된 제목만 검색결과에 보입..

기내 반입금지 품목 7가지

핫이슈 marorose 2019. 8. 31. 00:30

비행기를 타고 가는 여행을 할때 기내 반입이 되는 물품과 반입가능 물품 확인을 해야합니다. 그렇지 않을 경우 아까운 물건을 버려야 하는 상황이 오기 때문이죠. 저도 처음 여해을 갈때 너무 헷갈리고 복잡한 절차에 정신이 하나도 없었지만 잘 챙겨 걸리지 않았어요. 기내 반입 금지 품목은 어떤 것들이 있을까요? 액체, 젤류 고추장, 헤어젤, 치약, 향수, 잼, 꿀, 화장품 등 그대신 100미리 이하 용기에 담을 경우는 총 1리터까지 허용됩니다. 투명 지퍼백 1장에 모두 넣어야합니다. 물티슈? 이건 저도 몰랐던 사실이네요. 항상 챙기는데 주의해야 겠어요. 액체류에 속해 10매 이상의 장수가 많은 물티슈는 반입 불가입니다. 유아 동반 승객은 큰 용량 물티슈도 허용되는 경우가 있다고 하네요. 물약 물약 100미리 ..

박해미 아들 뮤지컬 데뷔 근황

핫이슈 marorose 2019. 8. 30. 00:30

박해미 아들 뮤지컬 배우 황성재가 뮤지컬 무대 데뷔 소식을 알렸습니다. 29일 서울 종로구 대학로 원패스 아트홀 뮤지컬 쏘 왓 제작발표회가 진행되었습니다. 박해미 아들 황성재는 너무 좋은 공연으로 데뷔하게 돼 행복하고 형, 누나들 공연에 피해가지 않도록 최선을 다해 공연을 하겠습니다. 너무 긴장이 되고 꿈에 그리던 무대에 설 수 있다는게 행복하고 기쁘다고 소감을 발표했습니다. 배우 박해미 뮤지컬단 해미뮤지컬컴퍼니에서 선보이는 신작 뮤지컬입니다. 독일 극작가 프랑크 베데킨드 사춘기를 모티브 삼아 제작한 작품입니다. 최초 창작 랩뮤지컬입니다. 성에 눈을 뜬 청소년들의 불안과 억압하는 성인들의 권위 의식 대립을 그린 작품입니다. 박해미가 기획과 제작, 총감독을 맡았습니다. 멜키오 역으로 출연한다고 합니다. '..

강남 이상화 결혼 프로필 나이

핫이슈 marorose 2019. 8. 29. 18:00

강남 이상화가 10월 12일 결혼을 한다고 합니다. 서로에 대한 사랑과 신뢰를 바탕으로 결혼을 하게 되었고 서울에 있는 호텔에서 진행되며 축복과 관심에 보답할 수 있게 노력하겠습니다. 이상화 프로필을 소개 할까 합니다. 나이 1989년생 30세입니다. 고향 서울 출신 입니다. 학력 한국체대 학사, 고려대 교육대학원 2010년 밴쿠버 동계올림픽, 2014 소치 동계올림픽 500ｍ 금메달리스트입니다. 평창 동계올림픽에서 500ｍ 은메달을 땄어요. 5월 은퇴했습니다. 은퇴 후 본부이엔티와 전속계약을 맺었습니다. 휘경여고 재학 중 국가대표가 됩니다. 여자 스피드 스케이팅 선수 최초 올림픽 금메달 리스트입니다. 2005년 미국 솔트레이크 시티 세계 스프린트 스피드 스케이팅 선수권 대회 500미터 대한 민국 신기록..

조성환 결혼 아내 누구?

핫이슈 marorose 2019. 8. 27. 16:44

노래 흥보가 기가 막혀 육각수 멤버 조성환 결혼소식이 전해 졌습니다. 어렸을때 노래를 따라 불렀던 기억이 나네요. 지난해부터 교제 중인 연인 12월 결혼합니다. 연인 딸이 수험생이어서 수능이 끝난 뒤인 12월 일산 작은 교회에서 결혼식을 올립니다. 비디오스타 출연 당시 가수 익스 출신 이상미도 결혼 계획을 알렸어요. 2007년 첫 번째 이혼을 하고 재혼을 하게 되었네요. 지난해 초 지인 소개로 만난 동갑내기 애견의류 업체 대표와 결혼을 합니다. 털털하고 대화가 잘 통하는 매력에 결혼을 결심했다고 해요. 1995년 고 도민호와 함께 육각수로 MBC 강변가요제 흥보가 기가막혀로 데뷔했습니다. 도민호 위암 투병으로 2009년 DJ로 홀로서기를 했어요. 2015년 인천교통방송 '달리는 라디오 교통방송입니다' D..

랍신 금메달 바이애슬론 세계선수권

핫이슈 marorose 2019. 8. 24. 20:50

귀화선수 티모페이 랍신 31세가 한국 바이애슬론 사상 처음 세계선수권대회 금메달을 땄어요. 2019 국제바이애슬론연맹 하계 세계선수권대회에서 14분07초6을 기록했어요. 클레멘 바우어 슬로베니아 14분22초1 1위를 했습니다. 사전 자격경기를 4위 통과해 벌주 없이 사격을 끝내 1위를 할 수 있습니다. 한국 국적 선수가 바이애슬론 세계선수권대회에서 처음으로 금메달을 땄습니다. 러시아 태생 랍신은 2018 평창동계올림픽을 앞두고 한국으로 귀화했습니다. 올림픽에 출전해 스프린트 종목에서 한국 바이애슬론 올림픽 사상 최고 성적 16위를 했어요. 오른쪽 무릎 십자인대 부상 부진하다가 휴식 기간 컨디션을 많이 회복했습니다. 애국가가 나올 때 눈물이 나올 것 같았고 한국이 내게 준 사랑에 조금이나마 보답하게 된 것..

신동엽 선혜윤 PD 공부가 머니

핫이슈 marorose 2019. 8. 21. 16:32

방송인 신동엽-선혜윤 PD 부부 교육 예능을 한다고 밝혔어요. 신동엽이 진행을 맡고 선 PD가 연출합니다. 22일 첫방송합니다. 공부가 머니는 공부하는 자녀를 둔 고민 많은 학부모를 위한 컨설팅 프로그램으로 서울대 전 입학사정관이나 카이스트 과학영재연구원을 경험한 전문가들이 출연합니다. 임호 부부는 사교육 1번지라 불리는 대치동에서 각각 9, 7, 6세 3남매을 키우며 매월 엄청난 교육비를 내고 있고 이봉주 부부는 S대 진학을 목표로 대입 준비를 하고 있는 고1 아들을 공개했어요. 검증된 기관을 통해 자녀 재능을 살려 교육비는 절반 이상 낮는 방법이나 부모와 자식간의 갈등을 전문가를 통해 해결하는 프로입니다. 신동엽의 러브 하우스 진행자와 조연출로 인연을 맺고 2006년 결혼했어요. 2000년 첫방송한 ..

이필모 서수연 득남

핫이슈 marorose 2019. 8. 20. 21:44

배우 이필모 아내 서수연이 득남했어요. 예능프로그램 연애의 맛을 통해 인연을 맺어 결혼했습니다. 서수연이 지난 14일 아들을 출산했고 산모와 아이 모두 건강한 상태라고 했어요. SNS를 통해 13시간의 진통 끝에 너무나 예쁘게 우리 오잉이가 태어났습니다. 힘든 시간 버텨준 수연, 고맙고 또 고맙습니다. 고생했고 사랑합니다. 라는 글을 올렸어요. 아비가 되었고 이제 아비 된 자로서 내가 줄 수 있는 모든 것을 주겠습니다. 주변에 긍정적이고 좋은 영향을 줄 수 있는 아이로 잘 키우겠습니다. 건강하게만 자라 달라고 했어요. 축복해주시는 모든 분들 제 영혼을 담아 인사드립니다. 정말로 감사합니다. 2018년 12월 열애를 인정해 2개월 만인 2월 결혼식을 했어요. 포로포즈는 크리스마스에 맞춰 뮤지컬 그날들 무대..

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포도